类型：手机软件
大小：21.87MB
《蜗牛睡眠》是一款专注于睡眠健康的手机应用，它通过记录用户的睡眠数据、分析睡眠状态、生成睡眠报告等功能，帮助用户更好地了解自己的睡眠情况，并提供针对性的睡眠改善建议。它还提供智能闹钟、睡眠音乐等功能，让用户在睡觉时更加安心、舒适。软件界面简约清新，操作简单方便，用户可以轻松地记录和管理自己的睡眠数据。《蜗牛睡眠》致力于帮助用户培养良好的睡眠习惯，改善睡眠质量，让用户拥有更加健康、美好的生活。
怎么记录梦话
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打我的选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面；
2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话；
3、设置完毕之后，进入监测页面，点击开始睡眠就行了；
4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
【如何设置闹钟】
1、进入软件之后，在监测页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面；
2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了；
3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。
蜗牛睡眠软件风格
1、提供个性化的睡眠音乐和闹钟铃声，满足用户不同的需求和喜好；
2、软件界面设计简约清新，没有过多的复杂元素，让人感到舒适、轻松；
3、睡眠功能中融入自然元素，如自然声音等，营造出宁静、放松的氛围；
4、在色彩选择上，主要采用了温馨、柔和的色调，给人一种温暖、舒适的感觉。
蜗牛睡眠软件优势
1、操作简单方便，用户可以轻松地记录和管理自己的睡眠数据；
2、采用先进的算法和数据分析技术，能够准确地记录和分析用户的睡眠数据；
3、提供多种实用的功能，如记录梦话、分析睡眠状态、生成报告等，满足用户不同的需求；
4、与专业的睡眠研究机构合作，引入科学的睡眠理论和实践，为用户提供专业的睡眠改善建议。
蜗牛睡眠软件功能
1、在用户浅睡期间唤醒，避免被突然的闹钟声惊醒，让起床变得轻松愉悦；
2、基于记录的睡眠数据，分析用户的睡眠状态和质量，并提供相关的图表和报告；
3、可以记录用户的睡眠时间、深度睡眠时间、REM周期等数据，以及梦话和呼噜声等声音信息；
4、根据用户的睡眠数据和习惯，提供针对性的睡眠改善建议和指导，帮助用户培养良好的睡眠习惯。
蜗牛睡眠软件亮点
1、可以记录用户的梦话内容，让用户了解自己在睡眠中的言语行为；
2、提供个性化的睡眠音乐和闹钟铃声，满足用户不同的需求和喜好；
3、可以详细分析用户的深度睡眠状态和质量，并提供相关的图表和报告；
4、在用户浅睡期间唤醒，避免被突然的闹钟声惊醒，让起床变得轻松愉悦。
蜗牛睡眠软件测评
《蜗牛睡眠》是一款非常实用的睡眠辅助软件，它通过记录梦话、分析睡眠状态、生成睡眠报告等功能，让用户更加了解自己的睡眠情况，并提供针对性的睡眠改善建议。它还提供智能闹钟、睡眠音乐等功能，让用户在睡觉时更加安心、舒适。软件界面简约清新，操作简单方便，用户可以轻松地记录和管理自己的睡眠数据。《蜗牛睡眠》致力于帮助用户培养良好的睡眠习惯，改善睡眠质量，让用户拥有更加健康、美好的生活。
版本更新日志
v6.8.8 版本
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。
v6.5.7 版本
1、重新调整了页面底部按钮布局，优化了我的页面位置；
2、每日一测全面升级，提供了更多免费及付费心理测试；
3、优化了睡眠报告鼾声和环境噪声分贝图；
4、优化了播放器，增加了定时和播放模式；
v6.3.1 版本
1、新增了用户目的标签设置，提供个性化音乐推荐；
2、优化了睡眠报告，展示出更多睡眠因素信息；
v6.2.0 版本
-优化了音乐播放体验
-修复了应用闪退、闹钟、睡眠报告等相关问题
v6.1.1 版本
1.修复了音乐相关问题
2.优化了睡眠报告的展现形式
v6.0 版本
1 睡眠页面全新改版，睡眠记录一键直达
2 睡眠商城有了新位置，在个人中心里好物云集，独家推荐。
3 全新UI设计，音乐功能升级，沉浸式音乐体验
v5.11.0 版本
新增了蜗牛测试，限时免费，快来体验吧。同时修复已知问题，提升app性能
v5.9.3 版本
本次更新优化了个人中心的样式，体验更友好，同时精简部分代码，使用更轻更省电
v5.6.0 版本
新增助眠音组合推荐
v5.5.0 版本
本次更新优化了首页信息展示，增加了积分系统。同时对核心算法进行升级，使用更省电更流畅。
v5.2.5 版本
1 睡眠监测页优化升级，更直观的展现你近期的睡眠情况
2 精简产品结构，将睡眠报告入口移至个人中心页面中
v5.0.1 版本
1. 一键登录注册，进入app更快捷～
2. 睡眠排行榜强势回归，来看看你昨夜「睡过」多少人！
3. 智能睡眠计划支持训练结束后自动睡眠，再也不用担心睡着后无法记录，请放松享受您的夜晚吧
v4.1.3.1 版本
1.新增社区动态推送，再也不错过和蜗友的每一次互动
2.新增蜗牛小工具，和小蜗一起愉快玩耍吧
3.增加了多语言选择，中英繁根据需求切换
